ayurveda by brit
namaste.
schön, bist du da.
Wohltuende Massagen mit Kräuterölen
für Körper, Geist und Seele
Massagen
Für die Massagen verwende ich nur hochwertige, bio-zertifizierte Öle sowie selbst hergestelltes Ghee.
Abhyanga – Ganzkörpermassage mit warmem Öl - 75 Min.
Diese Ganzkörper-Ölmassage wirkt tief entspannend, stärkt das Immunsystem, belebt die Sinne und umhüllt den Körper und Geist sanft und liebevoll.
Loslassen. Regenerieren. Aufblühen.
Kalari – Ganzkörpermassage mit warmem Öl - 75 Min.
Die traditionelle südindische Massage mit kräftigen und dynamischen Bewegungen aktiviert Nadis (Energiebahnen), löst Blockaden und bringt Körper und Geist in Einklang.
Mehr Energie. Mehr Balance. Mehr du.
Pristabhyanga – Rückenmassage mit warmem Öl - 60 Min.
Mit gezielten Grifftechniken werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung angeregt und das Nervensystem beruhigt. Diese Massage bringt neue Energie und Leichtigkeit in den Rücken.
Stärkend. Lösend. Entlastend.
Mukabhyanga – Gesichtsmassage mit warmem Öl - 45 Min.
Mit achtsamen Bewegungen werden Kopf, Gesicht und Nacken massiert. Entspannung pur mit verjüngender Wirkung auf allen Ebenen.
Entspannend. Vitalisierend. Entlastend.
Padabhyanga – Fussmassage mit warmem Öl/Ghee - 45 Min.
Die sanften Streichungen wirken beruhigend, fördern den Schlaf und schenken neue Erdung und Leichtigkeit.
Beruhigend. Erdend. Entlastend.
Garshana – Trockenmassage mit Seidenhandschuhen - 45 Min.
Mit feinen Seidenhandschuhen und rhythmischen Bewegungen wird der Stoffwechsel angeregt, die Durchblutung gefördert und das Gewebe gestrafft. Ein sanftes Peeling für Körper und Geist.
Anregend. Straffend. Belebend.
Preise und Termine
Zurzeit bin ich noch in Ausbildung, daher kann nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden. Folgende Preise gelten für die Massagen:
CHF 90 - 45 Min.
CHF 120 - 60 Min.
CHF 150 - 75 Min.
CHF 180 - 90 Min.
CHF 240 - 120 Min.
Die wohltuenden Massagen können auch gerne in Absprache 90 oder 120 Min. gebucht und miteinander kombiniert werden.
Ich arbeite jeweils am Donnerstagnachmittag und Freitagnachmittag/-abend. Termine können zurzeit nur via Formular oder über meine Handy Nummer vereinbart werden. Ich freue mich auf dich.
Über mich
Namaste. Mein Name ist Brit de Oliveira-Fehr und Ayurveda ist meine grosse Leidenschaft.
Was mich an Ayurveda fasziniert, ist die Tiefe dieser uralten Lebensweisheit.
Sie verbindet den Menschen auf achtsame und respektvolle Weise mit der Natur und dem Universum – im Einklang statt im Widerstand. Jeder Gedanke, jede Handlung hat eine Wirkung, sei sie noch so klein – und beeinflusst unser gesamtes Sein. Bis heute fasziniert mich diese jahrtausendalte, zeitlose Heilkunst aus Indien – besonders ihr ganzheitlicher Blick auf den Menschen und die Überzeugung, dass jede*r individuell betrachtet und begleitet werden sollte.
Was mich an Ayurveda tief berührt, ist seine zeitlose Weisheit.
Diese uralte Heilkunst sieht den Menschen nicht isoliert, sondern als Teil eines grösseren Ganzen – verbunden mit der Natur, dem Kosmos und dem inneren Selbst. Sie lehrt, dass jeder Gedanke und jede Handlung eine Wirkung hat – subtil oder spürbar – und dass Heilung immer im Einklang mit dem natürlichen Fluss des Lebens geschieht.
Ayurveda erinnert uns daran, dass jeder Mensch einzigartig ist.
Diese Individualität wird mit Achtsamkeit und Respekt gewürdigt – in einer Begleitung, die Körper, Geist und Seele gleichermassen umfasst.
Ayurveda hat mich mein Leben lang immer wieder sanft berührt.
Während meiner spirituellen Ausbildung im Jahr 2023 begegnete mir diese alte Weisheit erneut – nicht nur im Aussen, sondern tief in mir selbst. In dieser stillen, kraftvollen Begegnung entfachte sich ein inneres Feuer, das mich dazu führte, die Ausbildung zur Ayurveda-Massage- und Ernährungsberaterin an der Heilpraktikerschule in Luzern zu beginnen. Ayurveda berührt mich, weil es nicht nur heilt, sondern den Menschen in seiner Ganzheit, Einzigartigkeit und Tiefe erkennt.
Ich lebe mit meiner Familie in Zürich, bin glücklich verheiratet und Mutter zweier wundervoller Söhne. Meine Freizeit verbringe ich gerne mit meiner Familie, Freund*innen und Verwandten. Es zieht mich oft in die Natur – an die Flüsse, in die Wälder oder einfach in die Stille. Das Kochen ist für mich nicht nur eine grosse Leidenschaft, sondern auch eine Form der Fürsorge und Selbstliebe und ein lebendiger Ausdruck der ayurvedischen Philosophie.
Kontakt
Im Eisernen Zeit 1, 8057 Zürich
3. OG bei Yotree
(Kreis 6, Nähe Schaffhauserplatz)
Gutschein
Ein Moment der Stille. Ein Geschenk für Körper, Geist und Seele.
Ob erdend oder belebend – meine ayurvedischen Massagen mit warmen Kräuterölen laden zum Innehalten ein. Verschenke Zeit zum Ankommen.
Den Gutschein kannst du über das Formular bestellen. Soll er an eine andere Adresse (abweichend von der Rechnungsadresse) gehen, notiere sie bitte im Feld „Mitteilung“.